女性生孩子的時候需要消耗大量的體力,所以產后會特別虛弱。生完孩子后就要開始坐月子,如果月子沒有坐好,身體就容易留下后遺癥。坐月子期間一定要好好調理身體,讓身體盡快恢復。那么月子里兩腿發軟沒勁怎么回事?
產婦月子里兩腿發軟沒勁可能是以下這幾種原因導致的:
1、缺鈣
坐月子的時候需要給寶寶喂奶,所以體內流失的鈣會比較大。如果坐月子的時候身體缺鈣,雙腿就容易發軟沒勁。所以建議坐月子的時候適當補補鈣,可以多吃含鈣量比較多的食物。
2、貧血
生產的時候會流失很多血,身體會很虛弱,如果產后沒有及時補充營養,就容易引起貧血。當產婦貧血后,就會出現兩腿發酸發軟的現象,所以產后一定要多吃一些營養的食物。
3、盆腔充血
懷孕期間體重會迅速增加,盆骨會受到很大的壓力,可能會壓迫 到局部的血管。當盆腔組織處于充血、水腫的狀態時,就會對下腔靜脈造成擠壓,從而引起腿無力的現象。
4、過度勞累
產后建議多臥床休息,如果沒有休息好,太過于勞累,也會出現腿酸軟無力的癥狀。
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