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坐月子的時候可以下樓吃飯嗎

坐月子的時候可以下樓吃飯嗎

坐月子是為了讓產婦產后及時休養,使得身體復原,很多女性認為坐月子期間一定要避免多活動,最好是臥床休息,就連下樓吃飯也害怕患上月子病,不愿意下樓去吃飯,希望在樓上吃飯。那么坐月子的時候可以下樓吃飯嗎?

其實坐月子期間是可以下樓吃飯的,但是需要注意,樓梯最好是在室內,如果樓梯在室外,而且恰好坐月子的時間又是氣溫比較低的冬天或者是早春、深秋季節,最好是為了自己的身體健康不要下樓吃飯,因為下樓可能會被冷風吹到,落下月子病。

如果樓梯是在室內,或者是天氣很暖和,沒有冷風吹,是完全可以下樓吃飯的,多多活動一下不僅僅不會造成月子病,恰當的活動還有利于產后恢復,有利于惡露的盡快排出,對女性產后子宮的恢復也有很多好處。

但是如果下樓吃飯感覺到身體不適,就需要就醫,并且積極改變下樓吃飯,可以在樓上吃。坐月子期間一定要特別注意,劇烈的活動一定要避免,輕微的活動有好處,劇烈的活動有危害。再者不要吃辛辣刺激性的食物,身體不適需要及時就醫,不要盲目服用藥物。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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