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月子頭痛怎么補(bǔ)救

月子頭痛怎么補(bǔ)救

女性坐月子期間需要特別注意自己的身體健康,女性坐月子期間可能會(huì)發(fā)生頭痛,發(fā)生了頭痛就需要及時(shí)尋找造成頭痛的原因,之后針對(duì)頭痛的原因,積極的采取一些措施來(lái)進(jìn)行補(bǔ)救,那么月子頭痛怎么補(bǔ)救呢?

月子頭痛,首先需要看一下是不是發(fā)生了感冒,如果是發(fā)生了感冒,就需要及時(shí)的按照感冒來(lái)進(jìn)行治療,感冒治療好了,頭痛也會(huì)自然消失。

如果不是因?yàn)楦忻岸斐傻念^痛,而是因?yàn)楦腥玖孙L(fēng)寒而導(dǎo)致的頭痛,就需要及時(shí)的采取一些補(bǔ)救的措施,可以選擇使用一些濕熱的布條或者是毛巾扎在頭部,這樣可以有效的改善頭部的疼痛。

如果月子里頭痛比較嚴(yán)重,最好是積極的對(duì)頭部進(jìn)行按摩,按摩的時(shí)候可以選擇太陽(yáng)穴、曲池穴等穴位。也可以選擇推拿、針灸等中醫(yī)治療方式來(lái)改善頭痛。

飲食上可以多吃一些蔬菜和水果,積極的補(bǔ)充維生素和鈣質(zhì),注意不要吃辛辣刺激性的食物,清淡的食物適宜多吃,如果調(diào)整飲食之后,頭痛依然不減輕,可以選擇中醫(yī)治療方法來(lái)改善頭痛,比如上述推拿、針灸、按摩等方法。

月子里女性的是比較嬌弱的,月子里還需要給寶寶進(jìn)行哺乳,所以月子里頭痛一般不建議采用藥物治療。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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