月子頭痛怎么補救

月子頭痛怎么補救

女性坐月子期間需要特別注意自己的身體健康，女性坐月子期間可能會發生頭痛，發生了頭痛就需要及時尋找造成頭痛的原因，之后針對頭痛的原因，積極的采取一些措施來進行補救，那么月子頭痛怎么補救呢？

月子頭痛，首先需要看一下是不是發生了感冒，如果是發生了感冒，就需要及時的按照感冒來進行治療，感冒治療好了，頭痛也會自然消失。

如果不是因為感冒而造成的頭痛，而是因為感染了風寒而導致的頭痛，就需要及時的采取一些補救的措施，可以選擇使用一些濕熱的布條或者是毛巾扎在頭部，這樣可以有效的改善頭部的疼痛。

如果月子里頭痛比較嚴重，最好是積極的對頭部進行按摩，按摩的時候可以選擇太陽穴、曲池穴等穴位。也可以選擇推拿、針灸等中醫治療方式來改善頭痛。

飲食上可以多吃一些蔬菜和水果，積極的補充維生素和鈣質，注意不要吃辛辣刺激性的食物，清淡的食物適宜多吃，如果調整飲食之后，頭痛依然不減輕，可以選擇中醫治療方法來改善頭痛，比如上述推拿、針灸、按摩等方法。

月子里女性的是比較嬌弱的，月子里還需要給寶寶進行哺乳，所以月子里頭痛一般不建議采用藥物治療。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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