母乳少怎么催奶

懷孕之后，孕婦都會習慣性的擔心自己的奶水問題。部分產(chǎn)婦因為個人的體質(zhì)，或者是其他方面的原因造成沒有奶水或者奶水不足的情況。這個時候就會想方設法的通過一些恰當?shù)姆椒ù呷椤Ｄ敲矗溉樯僭趺创吣蹋?/p>

產(chǎn)后出現(xiàn)奶水不足時，可以讓寶寶多去吸吮，切記不要讓寶寶去喝奶粉或者是果汁，奶水少期間還要堅持給寶寶進行母乳喂養(yǎng)，這樣才能讓母乳受到刺激，從而增加乳汁。產(chǎn)婦需要注意的是，兩邊的乳房都應該換著讓寶寶吸吮，因為后期寶寶會換著兩邊都吃的，一邊大概讓寶寶吮吸三分鐘左右就可以了，時間可以根據(jù)情況適當延長。

產(chǎn)婦的心情也很重要，因為產(chǎn)婦的心情直接可能會影響到奶水的分泌量。如果產(chǎn)婦的心情一直保持愉悅，就可能會更容易分泌出大量的乳汁。因此，在生產(chǎn)寶寶之后，產(chǎn)婦在母乳期間，一定要盡量保持自己的心態(tài)以及充足的休息時間。只有好好養(yǎng)自己的身體，保持積極愉悅的心情，才能讓自己的乳汁分泌更加充裕。

當出現(xiàn)產(chǎn)婦出現(xiàn)奶水不足，亦或是免疫奶水時。大部分情況下，都是因為產(chǎn)婦的乳房出現(xiàn)乳汁堵塞引起的。生產(chǎn)后選擇母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦，可以選擇借助按摩的方法來幫助疏通乳房。在飲食上也一定要注意清淡，也可以喝一些有助于下奶的湯汁，這樣對產(chǎn)婦的下奶十分有利。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。

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