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坐月子怎么洗頭好一些

坐月子怎么洗頭好一些

順利生產寶寶的一瞬間,相信每個女性心里都是松了一口氣的。但是之后女性需要坐月子,以便讓身體恢復完全。而且,上一代的人都認為女性坐月子時不能清理身體,但這對愛干凈的女性來說簡直是種折磨。那么,女性坐月子時怎么洗頭比較好?

女性坐月子時是可以洗頭的,只不過要做好保溫措施,避免女性產后受寒即可。那么要洗頭時,女性需要先將熱水準備好,要注意水溫。洗頭水溫度不宜過高,以免刺激頭皮,導致頭皮出油;但水溫也不能過低,以免寒氣入體,一般建議水溫在37℃左右。

同時女性要注意室內溫度的穩定,保證自己洗頭時沒有冷風進入。洗頭時,女性可用手指頭按摩頭皮,舒緩精神,促使頭皮放松,緩解脫發問題。洗完頭后,要立即用毛巾擦拭,然后再用吹風機將頭發吹干。在頭發完全干掉之前,女性不可出門吹風。

洗完頭后,女性也不能立即躺下休息,要用梳子梳理頭發,保證頭皮附近的頭發全干了,之后才能休息。另外,女性洗頭時使用的洗發水和護發素,一定要溫和無刺激,防止她們脫發更嚴重。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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