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剖宮產奶水不足吃什么好

剖宮產奶水不足吃什么好

剖宮產和順產是不一樣的,剖宮產的女性需要修復的時間會更長些,而且產后身體都是比較虛弱的,需要多臥床休養幾天,一些身體較為虛弱的女性,在分娩中流失了大量的血液,產后容易出現氣血不足的情況,這不免會影響奶水的分泌,那么,剖宮產奶水不足吃什么好?

剖宮產奶水不足,吃一些容易消化,且營養豐富的食物好,可以多喝雞湯、魚湯或骨頭湯等,這樣可以幫助奶水分泌。此外,女性要增加寶寶對乳房吸吮的次數,并且采取正確的喂奶姿勢,吸吮的次數越多越有利于乳汁的分泌。

剖宮產后,女性的奶水初期會比較少,這是正常的表現,往往不用太過焦慮,在兩三天后奶水會慢慢的增多,女性注意做好生活調理,并加強飲食營養即可,但不宜隨意吃催奶的藥物,以免對母乳質量造成危害。女性可以做一下乳房按摩,幫助疏通乳房血液循環。

產后的飲食盡量保持清淡,因為剖腹產的女性腸胃消化不太好,消化不了硬的食物,在身體逐漸恢復的情況下,可以試著翻轉一下身子,或是起身活動活動,不要長時間的保持一個姿勢。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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