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剖宮產(chǎn)奶水不足吃什么好

剖宮產(chǎn)奶水不足吃什么好

剖宮產(chǎn)和順產(chǎn)是不一樣的,剖宮產(chǎn)的女性需要修復的時間會更長些,而且產(chǎn)后身體都是比較虛弱的,需要多臥床休養(yǎng)幾天,一些身體較為虛弱的女性,在分娩中流失了大量的血液,產(chǎn)后容易出現(xiàn)氣血不足的情況,這不免會影響奶水的分泌,那么,剖宮產(chǎn)奶水不足吃什么好?

剖宮產(chǎn)奶水不足,吃一些容易消化,且營養(yǎng)豐富的食物好,可以多喝雞湯、魚湯或骨頭湯等,這樣可以幫助奶水分泌。此外,女性要增加寶寶對乳房吸吮的次數(shù),并且采取正確的喂奶姿勢,吸吮的次數(shù)越多越有利于乳汁的分泌。

剖宮產(chǎn)后,女性的奶水初期會比較少,這是正常的表現(xiàn),往往不用太過焦慮,在兩三天后奶水會慢慢的增多,女性注意做好生活調(diào)理,并加強飲食營養(yǎng)即可,但不宜隨意吃催奶的藥物,以免對母乳質(zhì)量造成危害。女性可以做一下乳房按摩,幫助疏通乳房血液循環(huán)。

產(chǎn)后的飲食盡量保持清淡,因為剖腹產(chǎn)的女性腸胃消化不太好,消化不了硬的食物,在身體逐漸恢復的情況下,可以試著翻轉(zhuǎn)一下身子,或是起身活動活動,不要長時間的保持一個姿勢。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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