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人流后多久能運動健身

人流后多久能運動健身

一般來說,人流后子宮會留下創面,因而女性會有少量出血的癥狀,這種情況會隨著子宮的修復而好轉,流血就能漸漸停止,最多不超過半個月以上,剛做完手術后,女性最好靜坐修養,吃點健康營養的東西滋補身體,不過,人流后多久能運動健身?

人流后一個月能運動健身。一般情況下,女性術后不要久坐不動,這樣對身體不好,不利于子宮恢復,雖然需要注意休息,但并不是完全躺著不動,在一個星期后可以開始適當散步,做保健操等,這些輕微舒緩的運動,不僅有助于增強抵抗力,也能促進身體的早日康復。

女性在人流一個月內可以適當的運動,但要注意強度不能太大,以身體不感覺勞累為宜,并且時間不要太久,而健身活動最后等一個月后再進行。如果女性運動不當,就會影響子宮的收縮,引起陰道不規則的流血,甚至是大出血。

女性術后不能馬上進行性生活,容易給生殖器帶來感染,從而引起婦科方面的疾病,等人流后休養一周,女性就可以去醫院復查子宮恢復的情況。隨著身體逐漸康復,女性可以慢慢加大運動量,要根據自己的身體的承受能力來看。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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