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怎樣可以把奶水發出來

怎樣可以把奶水發出來

母乳的營養非常豐富,可以為胎兒發育提供充足的物質,因而不少女性都會堅持母乳喂養,但女性的奶水并不是時時都充盈的,有時候沒有注意營養調節,就會造成泌乳素分泌減少,不僅奶水的分泌量變少,也很難將這些乳汁擠出來,寶寶吃奶也比較吃力,那么,怎樣可以把奶水發出來?

女性可以通過擠奶把奶水發出來,這樣方便收集奶水,集中在奶瓶當中,等到寶寶需要的時候,就可以使用到這些奶水。擠奶的時候不能夠太大力,并且手部要清洗干凈,因為女性的乳房往往是非常敏感的,如果用太大的力氣,反而會影響乳房的正常分泌,導致乳房受損。

每個女性的哺乳情況都不太一樣,有些女性的奶水量并不是特別充足,這種情況就要讓寶寶多吸吮奶水,吮吸的次數越多,分泌的奶水也會越多。再者,女性喂奶的時候不要只喂一邊,這樣會造成兩邊受到的刺激不均勻,最好是吮吸兩個乳房。

女性給寶寶喂奶后,可能會感到比較口渴,這是正常現象,因此需要注意補充水分,多喝豆漿,或是湯類食物,補充水分以保證奶水的供應。如果女性的奶水還是比較少,就要考慮用配方奶來喂養寶寶。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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