斷奶如何預(yù)防乳腺炎
乳腺炎是一種很常見的產(chǎn)婦的疾病，這種病嚴(yán)重影響了母親與嬰兒的健康?，F(xiàn)在科技越來越發(fā)達(dá)，人們的思想也越來越進(jìn)步，因此越來越多的人開始認(rèn)識乳腺炎的危害，也會比較重視乳腺炎的預(yù)防工作了。那么斷奶如何預(yù)防乳腺炎呢？
斷奶期間如果乳汁分泌乳房沒有脹痛的感覺，那么可以不用服藥，自然斷奶也不會影響乳房健康。如果乳汁分泌過多并出現(xiàn)了乳房脹痛的感覺，則要及時的與婦產(chǎn)科醫(yī)生溝通，通過藥物回奶或者煮生麥芽喝，任其發(fā)展，如果不服用藥物的話可能會導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生。
如果疼痛感比較明顯，可以用熱毛巾熱敷，避免出現(xiàn)乳汁堵塞乳腺導(dǎo)管，從而引起乳腺炎的情況，發(fā)現(xiàn)乳房存在異常情況，一定要及時就醫(yī)。另外要注意選擇合適的文胸，斷奶期間要穿合身或者稍微緊一點(diǎn)的文胸，這樣可以有效抑制乳汁的分泌，并且減輕乳房的脹痛。
斷奶期間要注意一些食物最好避免吃，比如說雞湯、魚湯等。可以多吃一些韭菜、山楂、茄子等，這些對回奶有幫助。還要注意乳房的衛(wèi)生，每天清潔，但是不要刺激到乳頭，盡量使用冷水清潔。
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