乳汁突然變少的原因
女性生產(chǎn)結(jié)束后，乳房會脹痛幾天，然后開始產(chǎn)奶。很多女性生完孩子后總會擔(dān)心奶水不足，無法滿足寶寶身體需求，所以平時要注意照顧乳房。不過在生活中，有不少女性突然發(fā)現(xiàn)自己奶水減少。那么，女性乳汁突然減少的原因是什么？
女性奶水突然減少，可能與她們身體壓力、心情變化、營養(yǎng)補(bǔ)充等有關(guān)。若是女性產(chǎn)后沒有及時調(diào)整心態(tài)，讓自己壓力過大，而且平時不好好吃飯，導(dǎo)致身體營養(yǎng)不足，都會影響母乳量，甚至影響母乳質(zhì)量，不利于寶寶身體成長。
而且，女性不經(jīng)常讓寶寶吮吸乳房，也會減少對乳腺的刺激，導(dǎo)致乳房奶水減少。對此，女性需要調(diào)整心態(tài)，保持心平氣和，不要胡思亂想，給自己太大的壓力。若是心情不好，要及時跟身邊人溝通，舒緩心情。而且，女性要注意飲食，多吃健康清淡的食物，少吃寒涼生冷的食物，以免刺激寶寶腸胃。
女性還要經(jīng)常讓寶寶吮吸乳房，可刺激乳腺，防止乳腺堵塞，引起奶脹等不良癥狀。若是奶水依舊減少，女性可在醫(yī)生幫助下服用藥物，調(diào)理身體，促進(jìn)乳腺分泌乳汁。
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