紅糖水能催奶嗎
女性生完孩子后，身體通常比較虛弱，生產(chǎn)過程中損失了大量的氣血和體力，所以產(chǎn)后需要好好進(jìn)行調(diào)理才行，產(chǎn)后不是馬上就有奶水的，女性的奶水是慢慢分泌出來的，不過也有的女性會(huì)有奶水不足的問題，那么，紅糖水能催奶嗎？
紅糖水能催奶，女性生產(chǎn)流失了很多血液，體力和能量的消耗也很大，此時(shí)喝些紅糖水，不僅可以為身體補(bǔ)充能量，也有利于子宮的收縮，可以促進(jìn)惡露的排出，對乳汁分泌也有一定的幫助，女性煮紅糖水的時(shí)候，還可以在里面加入雞蛋，這樣營養(yǎng)會(huì)更豐富些。
紅糖中所含的微量元素有很多，例如鐵元素，可以防止女性產(chǎn)后貧血。此外，其他食物也具有催奶的效果，例如花生，還有絲瓜，女性可以多喝些湯類食物，包括豬蹄湯，排骨湯等，都是有下奶功效的。
為了讓奶水更好的分泌，女性在進(jìn)行哺乳的時(shí)候，最好兩邊的乳房都要喂，如果只喂一邊的話，兩邊就不會(huì)很均衡，而且乳房受的刺激減少，泌乳量也會(huì)減少，女性產(chǎn)后要盡早開奶，并且要加強(qiáng)寶寶的吸吮，借助寶寶的嘴來刺激乳房，每次喂奶后盡量吸空乳房，有利于乳汁的再產(chǎn)生。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？