小孩可以喝什么茶不傷脾胃
現(xiàn)在不少人都有飲茶的習(xí)慣，不過兒童是不宜飲茶的，這是因為在茶水中含有茶堿，它具有興奮中樞神經(jīng)的作用，還容易導(dǎo)致孩子失眠，而且茶葉中的鞣酸的成分，容易影響鐵元素的吸收。那么，小孩可以喝什么茶不傷脾胃呢？
小孩喝姜茶就不會傷害脾胃，姜屬于熱性很大的食物，所以姜茶具有很出色的抗寒作用。給孩子喝一些姜茶，便可以起到溫暖脾胃的效果。另外，喝姜茶還能夠排汗、溫?zé)帷⒅箍龋覍τ诟纳苽L(fēng)、流感癥狀很有效果。
兒童比較適合喝紅茶，它不會對孩子產(chǎn)生危害，而且還有保護(hù)脾胃的作用。這是因為在紅茶的加工過程中，其含有的化學(xué)成分有了很大的變化，會出現(xiàn)茶黃素、茶紅素等新成分，而且會讓茶多酚發(fā)含量下降九成以上。因此，飲用紅茶不僅不傷脾胃，還能夠溫暖脾胃。
如果孩子有脾胃虛弱的情況，就可以喝一些玫瑰茶，它是用茶和玫瑰花制成的。玫瑰茶屬于溫茶，能夠舒緩肝氣。如果經(jīng)常飲用的話，對于改善脾胃不足有這著非常顯著的效果，特別適合脾胃虛弱的兒童飲用。
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