冬季的氣候比較干燥,有些孩子就會(huì)因此患上疾病,比較常見的就是咳嗽,尤其是一些身體抵抗力差的孩子,患上咳嗽后就會(huì)一直咳不斷,對日常生活造成了很大影響,而且孩子也變得沒什么胃口,身體就更加虛弱了,那么,冬天小孩咳嗽吃點(diǎn)什么好?
冬天小孩咳嗽吃山藥杏仁粥就不錯(cuò),將大米和山藥清洗干凈后,再把山藥去掉外皮,然后放入鍋里煮就可以,粥可以煮爛一點(diǎn),這樣比較好消化。此外,枇杷葉粥也是適合孩子吃的,大火煮沸后改為小火就可以,粥里可以適當(dāng)加點(diǎn)糖來調(diào)味,但不要太甜,以免加重咳嗽癥狀。
百合粥也是適合孩子吃的,父母還可以加入糯米,口感會(huì)更加不錯(cuò)。孩子咳嗽的時(shí)候,盡量保持飲食清淡,多吃一些新鮮的水果蔬菜,有利于疾病好轉(zhuǎn),也能為身體補(bǔ)充維生素,一些太過油膩的東西盡量不要吃,以免造成不必要的負(fù)擔(dān)。
父母也可以讓孩子多喝水,或是燉雪梨水喝,可以化痰止咳,平常要保持適量的鍛煉,有助于增強(qiáng)自身抵抗力,預(yù)防疾病入侵,如果咳嗽一直沒有好轉(zhuǎn),就要去醫(yī)院檢查看看。
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