乳頭經(jīng)常痛是怎么回事
乳房的健康是很重要的，但是在日常生活中，不少女性會(huì)出現(xiàn)乳頭痛的現(xiàn)象，這給生活帶來(lái)了一定影響，而且女性也會(huì)變得更加小心翼翼，生怕不小心碰到了乳頭，就會(huì)造成強(qiáng)烈的不適，有時(shí)候睡覺(jué)時(shí)也會(huì)因疼痛醒來(lái)，睡眠質(zhì)量大大降低，那么，乳頭經(jīng)常痛是怎么回事？
乳頭經(jīng)常痛可能是生理期造成的，這與體內(nèi)激素的變化有關(guān)，通常在月經(jīng)過(guò)后就會(huì)逐漸消失，女性不用過(guò)于擔(dān)心。如果穿了不適合的胸罩，也會(huì)導(dǎo)致乳頭痛，因?yàn)檫@會(huì)給乳頭造成壓迫，只要及時(shí)更換胸罩，疼痛就能緩解。
此外，如果乳房不小心受到了外傷，也會(huì)引起乳頭疼痛，因而女性平時(shí)要做好護(hù)理才行。如果是疾病因素導(dǎo)致的，通常還伴有乳房紅腫熱痛的現(xiàn)象，女性需要去醫(yī)院檢查病因，這樣才能緩解癥狀。
為了乳房的健康，女性可以定期做好乳腺檢查，或是進(jìn)行乳房自檢，在出現(xiàn)一些異常情況時(shí)，才能及時(shí)進(jìn)行處理。每次洗澡的時(shí)候可以做適當(dāng)?shù)娜榉堪茨Γ兄诰植垦貉h(huán)順暢，另外也可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持做五分鐘左右，能預(yù)防乳房疾病的發(fā)生。
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