前三個月如何安全度過

說起懷孕是女性一生當中極為重要的時刻，因為從這一刻起，女性已經不單單是一個女性，同時也多了一個稱呼，就是媽媽。但是在懷孕期間，女性前三個月是屬于危險期，順利熬過才可以促進胎兒的正常發育。那么前三個月到底該如何安全度過呢？

1、補充葉酸。懷孕期間的女性補充葉酸是極為重要的，因為它可以直接影響到胎兒是否可以正常發育。同時也可以有效避免胎兒產生畸形的可能。

2、避免過度勞累。現實生活中很多女性懷孕時還堅持上班，如果條件允許的情況下，最好在家選擇靜養。如果條件不允許的情況下，也應該先告知身邊的同事以及領導，避免給你分配到較為勞累的工作。

3、補充營養。很多女性在懷孕早期會出現一些妊娠反應，其實這是屬于正常現象。但千萬不要吐了就不想再吃任何東西，因為自身以及胎兒都需要營養。這時候可以選擇少食多餐，不嘔吐的時候一定要多進食食物。

4、定期檢查。女性懷孕7周左右，會出現胎心和胎芽。這時候就要去醫院建立一個屬于自己的檔案，并且定時定期去醫院做相關檢測。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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