經(jīng)期可以喝紅豆薏米茶嗎
將紅豆和薏米搭配食用的用，有很好的排毒養(yǎng)顏作用，所以非常受廣大女性朋友的喜愛。但是有些女性并不適合喝紅豆薏米茶，例如受到風(fēng)寒入侵的女性，就暫時不宜喝紅豆薏米茶。那么，女性經(jīng)期可以喝紅豆薏米茶嗎？
女性在月經(jīng)期是能喝紅豆薏米茶的，在紅豆薏米里面含有很多的維生素、礦物質(zhì)，能夠補充女性身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。女性在月經(jīng)期間。會有很多的營養(yǎng)物質(zhì)隨著經(jīng)血流失，而適量飲用一些紅豆薏米茶，便可以補充營養(yǎng)成分。
女性朋友在來月經(jīng)的時候，大多都會有氣血不足的情況，而喝紅豆薏米茶就能夠補充氣血，還有緩解月經(jīng)期不適癥狀的作用。不過在喝紅豆薏米茶的時候，必須要適量，以免進食過多而出現(xiàn)不適癥狀。
如果女性患有風(fēng)濕性疾病的話，就很適合喝紅豆薏米茶，這具有去除濕氣的功效。不過大家要注意，如果女性的體質(zhì)偏寒，就不宜喝紅豆薏米茶。如果非常想喝的話，可以在茶中加一些大棗，這樣可以降低寒性。另外，紅豆是有利尿作用的，因此尿頻的人就不要喝紅豆薏米茶了。
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