外陰下垂怎么治
很多產(chǎn)婦在順產(chǎn)生完寶寶后，由于沒有及時(shí)進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)鍛煉，就比較容易出現(xiàn)陰道脫垂的情況，這種情況會對女性后期的正常生活造成影響，還會影響夫妻生活的和諧，請問外陰下垂怎么治？
女性外陰出現(xiàn)下垂后，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查，并配合醫(yī)生對癥進(jìn)行治療。期間女性還要注意多休息，避免劇烈活動，尤其不要提拉重物，或是做下蹲的活動。平時(shí)還可以進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，做收腹、憋氣以及縮肛等動作，這樣有助于盆底肌的恢復(fù)，可以改善外陰下垂的情況。
在經(jīng)過一段時(shí)間治療后，要是治療沒有達(dá)到理想效果，或是外陰下垂癥狀比較嚴(yán)重的話，女性可能還需要去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，通過進(jìn)行陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)，來緩解外陰下垂的癥狀，避免癥狀持續(xù)出現(xiàn)對女性生活產(chǎn)生影響，或是造成女性的心理負(fù)擔(dān)。
另外，女性平時(shí)還應(yīng)保持私處及陰部的清潔衛(wèi)生，盡量多吃些新鮮的瓜果蔬菜，保持大便的通暢，防止出現(xiàn)便秘情況。同時(shí)還可以配合醫(yī)生服用一些中益補(bǔ)氣類中藥，這樣也是有助于改善外陰下垂的情況的。
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