十歲的小孩能喝咖啡嗎
說(shuō)起咖啡并不會(huì)產(chǎn)生陌生感，因?yàn)樵诂F(xiàn)在高強(qiáng)壓的工作和環(huán)境中，很多人為了提神就會(huì)選擇咖啡，這時(shí)候就有家長(zhǎng)問(wèn)：“10歲的小孩到底可以喝咖啡嗎？“
兒童在發(fā)育期間并不建議嘗試喝咖啡，因?yàn)槎鄶?shù)兒童睡眠質(zhì)量是一個(gè)規(guī)律性的，同時(shí)睡眠質(zhì)量也是非常好的。而咖啡中含有咖啡因成分，它可以刺激人體神經(jīng)系統(tǒng)，從而達(dá)到提神的目的。所以兒童喝咖啡之后，雖然可以達(dá)到提神的目的，但也會(huì)對(duì)身體造成負(fù)面影響。
兒童喝咖啡的危害有哪些？
1、焦慮不安。咖啡中還含有咖啡堿這種物質(zhì)，它可有利于提升協(xié)調(diào)性和警覺(jué)性。可是兒童對(duì)于喝咖啡的量無(wú)法掌控，這樣便會(huì)造成接近服用興奮劑類藥物的使用量。在這種狀態(tài)下不僅會(huì)對(duì)兒童身體造成危害，同時(shí)還可能造成焦慮不安。
2、加重高血壓。咖啡堿這種成分還具有一定的止痛效果，如果長(zhǎng)期給10歲兒童飲用咖啡，很容易出現(xiàn)高血壓的情況。如果自身本身就患有高血壓，又經(jīng)常喝咖啡，這樣會(huì)導(dǎo)致情況更為嚴(yán)重。當(dāng)情況無(wú)法控制時(shí)，甚至還會(huì)危及到生命安全。
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