上環(huán)后要注意哪些飲食
當今社會有許多家庭并不想生孩子，也有很多有了孩子的家庭并不想再生，所以，很多女性會選擇上環(huán)來避孕，雖說上環(huán)是一件非常容易得事，但是上環(huán)后有一些注意事項，現(xiàn)在就來看看上環(huán)后要注意哪些飲食？
女性上環(huán)后飲食應注意以下幾點：
1、上環(huán)后要注意增加營養(yǎng)，尤其是要多攝入一些含鐵質豐富的食物，如豬肝，雞蛋，瘦肉，豬腰等，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新奇水果。
2、上環(huán)后切忌刺激的食物，比如煙酒，這類食物不利于身體的恢復，女性需要多吃蛋白質、高維生素、易消化的食物，這對女性的身體恢復能夠起到很好的輔助作用。
3、維生素C有助于機體對鐵質的吸收，在吃含鐵食物的同時，還要多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。
4、多用鐵鍋炒菜，一定程度上能起到防止缺鐵性貧血的作用，如果貧血較嚴重，不能單靠營養(yǎng)攝入來解決問題，則應遵醫(yī)囑口服鐵劑等。
另外上環(huán)后的三周不能同房，四周周內(nèi)不能采取盆浴，以免細菌進入陰道引起感染。可采取淋浴或擦浴。注意外陰的清潔衛(wèi)生，以防感染。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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