很多女性都會存在手腳冰涼的情況,去醫(yī)院檢查就會發(fā)現(xiàn)是因為自己體內(nèi)濕氣和寒氣比較重導(dǎo)致的,這就需要積極進行治療調(diào)理,這樣才能緩解癥狀,請問怎么治療濕氣重和寒氣重?
身體出現(xiàn)濕氣重和寒氣重的情況,患者應(yīng)該盡快去咨詢專業(yè)的醫(yī)師,并在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用相關(guān)散寒除濕的中成藥,還可以配合醫(yī)生進行針灸等中醫(yī)治療,這樣可以幫助患者驅(qū)寒祛濕,改善體內(nèi)濕氣重、寒氣重的情況,防止癥狀持續(xù)出現(xiàn)引發(fā)其他并發(fā)癥。
除此之外,患者還可以多用熱水泡泡腳,或是去做汗蒸,這樣可以促進體內(nèi)濕氣和寒氣的排出,也能幫助打開皮膚表面的毛孔,達到散熱的目的。可以用花椒水或艾葉水來泡腳,這樣驅(qū)寒除濕的效果會更好,對身體健康也有好處。
在飲食方面也要忌食生冷寒涼的食物,盡量吃些溫性或熱性的食物,并進行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,這樣有助于改善體質(zhì),提高身體免疫力。同時還要注意日常的生活環(huán)境,不要在寒冷潮濕的緩解下居住,應(yīng)保持室內(nèi)溫度的適宜,還要經(jīng)常開窗通風(fēng)透氣,確保室內(nèi)環(huán)境的舒適。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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