卵泡萎縮了怎么回事
女性每個月都會發(fā)生排卵，這是保證生育能力的關(guān)鍵，但如果發(fā)生了卵泡萎縮，就很難有合格的卵子，在很大程度上影響了女性受孕，但女性又不了解具體原因，因而難免會感到無措，那么，卵泡萎縮了怎么回事？
卵泡萎縮了可能是內(nèi)分泌失調(diào)的原因，這會造成體內(nèi)的激素分泌不足，卵泡的生長受到阻礙，無法發(fā)育長大，所以出現(xiàn)了萎縮的情況，嚴重的話還會不排卵，甚至引起不孕。如果存在黃體功能不全，或者是卵巢早衰等情況，卵泡也沒辦法正常的發(fā)育。
當女性患有婦科炎癥，或者是粘連性疾病，也會影響到卵泡的正常破裂，最終導致卵泡萎縮，甚至是沒有排卵。長期處于緊張焦慮的狀態(tài)中，對卵泡的生長極為不利的，也影響到正常的排卵。
為了預防卵泡萎縮，女性要多補充蛋白質(zhì)，平時多吃谷類和豆類食物，這類食物的蛋白質(zhì)含量豐富，而且還有植物雌激素，有助于卵泡的發(fā)育。適當?shù)膮⒓舆\動對身體很有好處，也能幫助女性排卵，防止卵泡發(fā)育不良。此外，保證充分的休息也很重要，女性盡量少熬夜，讓身體的抵抗力增強。
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