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從小到大尿床怎么治

尿床總是讓人難以啟齒，如果是嬰幼兒的話，出現尿床就是正常的，因為他們還沒有很好的自控能力，所以平常都會選擇穿尿布，不過隨著年齡的增長，尿床的現象就會少見了，如果超過5歲以后，仍然不能控制尿液排泄的話，就要有足夠的警惕了，那么，從小到大尿床怎么治？

從小到大尿床的話，最好去泌尿科檢查一下，這樣才能明確具體的原因。如果平時的工作比較勞累，或是近期缺乏睡眠，就很容易睡得特別沉，半夜即使有尿意也不能醒過來，于是就發生了尿床，對于這種情況，可以進行及時調理來改善，患者要注意休息，保證充足的睡眠，如果繁忙的工作，盡量分期完成，避免身體過度勞累。

當患者有尿意的時候，可以憋一會，直到不能忍受為止，這樣能增大膀胱容量，增強對排尿的控制。晚上睡覺前，不宜做劇烈活動，也不要玩的過于興奮，以免大腦過度興奮。

睡前2個小時不要再喝飲料或水，晚上吃飯也不宜吃太多流食，還有西瓜、橘子等水分較多的水果也少吃，可以適當吃些比較干的食物，養成睡前排尿的習慣，減少膀胱的尿量。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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