感冒后奶少了如何調理
女性朋友在生了小寶寶之后，基本上都會選擇母乳喂養(yǎng)，這對孩子的發(fā)育有利，而且還可以消耗寶媽的脂肪，對于恢復身材有一些幫助。有的寶媽在感冒以后，會出現(xiàn)奶水減少的情況。那么，感冒后奶少了如何調理呢？
女性感冒后奶少了，通常都是感冒時引起了發(fā)燒導致的。這時大家需要進行補液，也可以喝些糖鹽水。寶媽體內水分不足的話，肯定奶水會減少。另外，這還有補充電解質、穩(wěn)定身體內環(huán)境的作用，而且還能夠保證充足的血容量。
在飲食方面應該多喝點促進奶水分泌的湯水，像是鯽魚湯、豬蹄湯以及排骨湯等，都有增加奶水量的作用。如果寶媽因為感冒而食欲不佳的話，可以選擇吃些容易消化的粥類食物，這更有利于營養(yǎng)的吸收，對于提高奶量是有幫助的。
寶媽出現(xiàn)奶水少的情況，就需要經常讓孩子吮吸乳頭，這可以提高催乳素的分泌量，進而讓乳房產生更多的奶水。寶媽要注意，不要將奶水擠出來之后再喂給孩子，否則很容易因為寶寶吮吸過少，而讓奶水減少，正確的做法是讓寶寶直接吮吸。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？