一直想咳嗽怎么緩解
每當(dāng)天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)，如果患者正處于感冒期間，這樣就很可能誘發(fā)抑制咳嗽的問(wèn)題。而長(zhǎng)時(shí)間咳嗽不僅會(huì)對(duì)心理造成一定影響，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)咽干以及喉嚨部不適的現(xiàn)象。那么一直想咳嗽怎么緩解呢？
1、大量喝水。在日常生活中雖然咳嗽也分為很多種類，但是不管是哪一種咳嗽都需要大量喝水。因?yàn)榇罅亢人倪^(guò)程中可以加快新陳代謝，并且使身體的廢物快速排出。同時(shí)喝水還可以有效滋潤(rùn)呼吸道，并且利于緩解咳嗽。
2、分清咳嗽性質(zhì)的。間咳嗽也分為干咳和濕咳，如果是干咳就是干性咳嗽，嗓子都沒(méi)有太多的痰液或者是痰液極少。而濕咳會(huì)伴隨大量痰液，所以想要緩解咳嗽的問(wèn)題，首先要明確到底是哪一種咳嗽性質(zhì)，然后才可對(duì)癥治療。
3、飲食清淡。如果患者是因?yàn)楦忻岸鸬目人责W，并且想一直咳嗽，這時(shí)候一定要注意飲食清淡，不要吃一些刺激或生冷的食物，像油炸類的食物也應(yīng)該及時(shí)避免。
4、生姜蜂蜜水。蜂蜜本身就具有潤(rùn)肺止咳治療感冒的作用，而生姜可以發(fā)汗解表，驅(qū)寒解毒。當(dāng)這兩種食物在一起時(shí)，居然可以達(dá)到有效緩解咳嗽的目的。
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