咳嗽雖然不是很嚴重的疾病,但如果一直持續不好的話,就會讓患者感到很難受,特別是在干燥的秋季,經常會因為天氣的原因,讓咽喉、鼻腔等部位感覺干燥,嗓子很不舒服,因而就會咳嗽不止,使得精神狀態都有影響,那么,一直小咳嗽怎么辦?
一直小咳嗽可以多喝水,保持充足的水分,最好不要飲用過多的飲料,喝溫水就可以了,能夠幫助潤滑呼吸道,減少呼吸道受到的刺激,從而緩解咳嗽癥狀。飲食上要注意清淡,油炸辛辣類的東西最好不吃,而且要少吃海鮮類食物,因為會刺激呼吸道,也容易引起蛋白質過敏,這些因素均可加重咳嗽。
平??梢杂脽崴蟊巢浚咳請猿謳状?,能夠幫助治療咳嗽,因為通過背部熱敷的方式,能讓上呼吸道、氣管擴張,加速身體的血液循環,身上也會感覺暖和許多。
在咳嗽期間,應當保證充足睡眠,有利于疾病的康復,同時要預防身體上火,不能吸煙喝酒,保持好的生活習慣,外出時戴上口罩,避免吸入到冷空氣,如果咳嗽發展嚴重,甚至咳到聲音發啞,最好去醫院調理治療,避免增加治療的難度。
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