欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

腸排可以治療便秘嗎

腸排可以治療便秘嗎

所謂的腸排,其實(shí)就是指用水來進(jìn)行灌腸,而這種方式更常見于治療便秘。可有一些患者也會(huì)問:“腸排到底可以治療便秘嗎?”

根據(jù)臨床試驗(yàn)表明,腸排可以有效緩解便秘的情況,但這只是治標(biāo)不治本,也只能暫時(shí)緩解便秘的問題。

而且通過這種方式來改變便秘的問題,也不建議長期使用,因?yàn)樽畛R姷哪c排方式就是用鹽水或者是肥皂水,而這種灌腸方式對(duì)于人體來說并不健康,同時(shí)還可能影響腸道內(nèi)的菌群數(shù)量,從而誘發(fā)腹瀉等問題。

可以通過以下方式改善便秘的問題:

1、多加運(yùn)動(dòng)。對(duì)于長期便秘的患者來說,飯后可以休息半小時(shí),并且在家附近走上半小時(shí)左右,這樣不僅可以促進(jìn)身體新陳代謝,同時(shí)也可以有效刺激腸胃蠕動(dòng),久而久之也就可以有效預(yù)防便秘的問題。

2、每餐都要加蔬菜。不管是吃每一頓飯都應(yīng)該適當(dāng)加入一盤蔬菜,因?yàn)檫@樣不僅可以滿足人體所需要的纖維素,同時(shí)也可以滿足身體所需要的維生素和礦物質(zhì)。而蔬菜中含有的纖維素可以促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng),這樣也可以刺激腸胃運(yùn)動(dòng),從而有效預(yù)防便秘。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
主站蜘蛛池模板: 社会| 松阳县| 崇明县| 曲水县| 威海市| 前郭尔| 株洲县| 乌兰浩特市| 西畴县| 维西| 邹平县| 富蕴县| 商洛市| 张家港市| 遂溪县| 宣汉县| 靖西县| 来宾市| 山丹县| 仲巴县| 集安市| 庄浪县| 灵山县| 尉氏县| 柳江县| 晋州市| 贵州省| 贵德县| 含山县| 思茅市| 三穗县| 建始县| 齐齐哈尔市| 丰原市| 专栏| 湖南省| 深泽县| 福贡县| 龙江县| 东宁县| 东乌|