拉肚子雖然是常見(jiàn)的癥狀，但是如果是經(jīng)常拉肚子，則要引起重視。引起拉肚子的原因有很多，但是大多數(shù)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間都會(huì)痊愈，如果是經(jīng)常拉肚子，則要查明原因，對(duì)癥治療。那么就來(lái)看看成人經(jīng)常拉肚子是什么原因？

成人經(jīng)常拉肚子的原因常見(jiàn)的有：

一、日常飲食保養(yǎng)不當(dāng)

平時(shí)生活經(jīng)常吃一些辛辣、刺激性較強(qiáng)、油膩的食物。像油炸串、火鍋、燒烤等都是會(huì)對(duì)腸道造成刺激的，長(zhǎng)期飲食不當(dāng)就會(huì)有可能引發(fā)拉肚子經(jīng)常出現(xiàn)。

二、不注意好保暖

當(dāng)氣溫變低后大人沒(méi)有及時(shí)的增添衣物或者是做好腹部的保暖。一旦寒氣入侵了身體，也有可能會(huì)引起腸胃功能紊亂，引起拉肚子的狀況出現(xiàn)。

三、經(jīng)常吃沒(méi)有衛(wèi)生保證的食物

很多人不注意飲食健康，喜歡吃路邊攤或者是制作過(guò)程不明確的外賣。要是食物沒(méi)有烹飪熟或者是食材以及發(fā)生變質(zhì)了，其中含有的病菌進(jìn)入到腸道中后就容易引起拉肚子的狀況出現(xiàn)，這種情況下要盡早去醫(yī)院接受專門的檢查和治療。

四、腸胃功能較弱

長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、暴飲暴食等會(huì)導(dǎo)致腸胃的胃酸分泌異常，引起腸胃功能的紊亂，當(dāng)攝入飲食較多或者是受到刺激后很容易會(huì)出現(xiàn)拉肚子。

導(dǎo)致人們會(huì)出現(xiàn)拉肚子的原因較多，因此在日常生活中要注意好生活中的保養(yǎng)，保證飲食衛(wèi)生、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，拒絕過(guò)度飲酒或者是做一些有損腸道健康的事情。對(duì)于一些腸胃功能較弱的患者日常生活中飲食上建議以清淡和易于消化性為主。