卵子在月經(jīng)后多久排出
卵子的正常排出后，如果和精子結(jié)合了，就極有可能會懷孕，不過女性并不知道卵子什么時候排出，這樣就會錯過同房的時機，所以對于想要生孩子的女性，就要了解卵子排出的時間，這樣才能提高受孕的成功性，那么，卵子在月經(jīng)后多久排出？
卵子在月經(jīng)后14天排出，當卵子碰到精子，就是成功受精了，女性身上就會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，例如月經(jīng)停止，以及乳房腫脹等，對于經(jīng)期比較規(guī)律的女性，排卵時間也較為固定，可以通過這個方法來推算排卵。卵子可以生存1-2天，在卵子排出的幾天，就可以進行性生活了。
卵子排出后，如果不能與精子結(jié)合，就會失去活性，等到1個月后就有另一個卵子排出，此時女性就要抓住機會，如果不想要孩子的話，無論什么時候都要做好避孕，因為女性的排卵受很多因素影響，只要同房就有可能懷孕。
為了保證卵子的質(zhì)量，女性就要堅持合理的飲食，要是過于肥胖的話，脂肪過多會讓內(nèi)分泌失衡，甚至引起多囊卵巢，這會影響到卵子的質(zhì)量，女性也最好不要盲目節(jié)食，日常生活中還要堅持鍛煉，可以適當?shù)淖鲇醒踹\動。
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