咳嗽雖然不是疑難雜癥,但是經常給人帶來不便,尤其是咳嗽不止的時候,會顯得特別的尷尬。多數人都喜歡利用中醫的方式緩解咳嗽,其中按壓穴位就是其中一種方法,那么現在就來看看按壓哪里可以緩解咳嗽?
根據咳嗽的具體病因不同,可按以下幾個穴位來緩解咳嗽:
如果是肺熱引起的咳嗽,按摩有瀉肺熱功效的穴位。按摩魚際和少商兩個穴位,有瀉肺熱的功效,每次3到5分鐘,每日按5到10次。如果是肺陰不足引起的干咳或咽癢引起的咳嗽,則列缺穴較為適合,有止咳的功效,每次3到5分鐘,每日按摩5到10次。
風池穴在后頸部,發際向上1寸的位置,左右各一,按上去各有一個覺得有些酸酸的小窩。這個穴位適合用于咳嗽、傷風感冒、流涕的患者,頭部用雙手抱攏,按揉以出現酸脹感為佳,每次可以按摩1-2分鐘的時間,每天可以按摩3-4次。
在進行學位按摩的時候,手法一定要重一些,重刺激的手法可緩解咳嗽,由于不好發力,改用指甲掐按,疼痛感較甚,會出現灼熱痛感均屬正常。
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