沒(méi)懷上葉酸可以一直吃著嗎
父母最關(guān)心的就是寶寶發(fā)育健康問(wèn)題，為了讓寶寶能夠健康發(fā)育出生，一般女性在備孕階段到懷孕初期，都會(huì)吃一些葉酸片，來(lái)降低神經(jīng)性畸形發(fā)生的幾率，預(yù)防胎兒發(fā)育畸形，請(qǐng)問(wèn)沒(méi)懷上葉酸可以一直吃著嗎？
葉酸一般是不會(huì)產(chǎn)生太大副作用的，女性在懷孕前以及懷孕后都是可以口服葉酸片的。要是備孕期間服用葉酸后，也一直沒(méi)有懷孕的話(huà)，那女性可以適當(dāng)停服幾個(gè)月后再吃。而要是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的備孕，一直沒(méi)有正常受孕的話(huà)，那夫妻雙方要一起去醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查，查出引起不孕的具體原因，之后再針對(duì)實(shí)際情況作出調(diào)整。
葉酸對(duì)女性身體是有諸多好處的，女性在沒(méi)有懷孕的情況下也是可以口服葉酸片的。而要是想懷孕的話(huà)，那就要注意監(jiān)測(cè)排卵期，保持規(guī)律的生理周期，并在排卵期前后同房，這樣會(huì)比較容易懷孕。而要是長(zhǎng)期備孕沒(méi)有懷孕，那就要考慮身體其他因素引起的不孕，要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。
另外，在備孕期間男女雙方還應(yīng)該保持規(guī)律的生活作息，保證睡眠的充足，避免身體過(guò)度勞累。同時(shí)還要注意飲食方面的健康營(yíng)養(yǎng)，合理搭配膳食，確保充足的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，期間還要禁忌煙酒，以免不良飲食刺激影響胚胎質(zhì)量。
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