坐月子喝了涼水怎么辦
產(chǎn)婦做月子時是不可以喝涼水的，可是有些產(chǎn)婦在坐月子期間難免會因為某些原因而喝了涼水。有些產(chǎn)婦喝了涼水就會非常的擔心和著急。那么，坐月子喝了涼水怎么辦？
坐月子期間喝涼水，產(chǎn)婦要及時保暖，如果腹部沒有明顯的不適，可以用手輕輕的按摩一下腹部。如果腹部出現(xiàn)了明顯的不適感，比如腹痛、腹瀉、腹脹等不適癥狀，要及時就醫(yī)。另外，產(chǎn)婦此時要喝一點溫開水，這樣能緩解不適癥狀。
坐月子期間產(chǎn)婦除了不能喝涼水外，還不能吃辛辣的食物，因為這些食物一則會影響乳汁的質量，二則會引起產(chǎn)婦腸胃不適，所以建議產(chǎn)品以好消化清淡的食物為主，這樣既容易消化吸收營養(yǎng)，又能避免腸胃不舒服，還能提高乳汁的質量。
坐月子期間產(chǎn)婦要好好休息，同時觀察陰道出血情況，一般情況下，產(chǎn)婦生產(chǎn)完陰道出血時間會持續(xù)7-10天左右，有的產(chǎn)婦可能14天左右，不過出血會逐漸的減少，出血量不多。而如果產(chǎn)婦陰道出血比較多，出血的時間比較長，就要去醫(yī)院復查治療，看看是否有宮腔感染的情況。
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