12歲女生大概有多高
孩子的成長發(fā)育是許多父母都非常關(guān)注的問題，每個(gè)父母都想自己的孩子能夠長的高高的，因?yàn)橥Π紊砀卟粌H能讓身型好看，還能讓人變得自信。那么，12歲女生大概有多高？
12歲女生大概有143cm高，不過因?yàn)閭€(gè)體的差異，所以有的女生可能發(fā)育成長的比較快，身高可能高于160cm，而有的女生可能發(fā)育的比較慢，身高可能會(huì)低于140cm，所以每個(gè)12歲女生的身高是不一樣的。
如果12女生的身高比較矮，父母也不用太擔(dān)心，只要父母比較高，孩子也不會(huì)長的太矮。如果父母能夠幫助孩子做好以下幾點(diǎn)是有利于長高的。
1、營養(yǎng)均衡：12歲女生想要長高就要合理的飲食，每日三餐要保證營養(yǎng)均衡的攝入，這樣有利于身體發(fā)育和成長，從而有利于長高。
2、保持運(yùn)動(dòng)：12歲女性想要長高就要保持運(yùn)動(dòng)，每天都要做一定的運(yùn)動(dòng)，這樣才能慢慢的讓骨骼發(fā)育的更好。不過，運(yùn)動(dòng)時(shí)能夠過于激烈，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)稍有不慎可影響身體健康。
3、補(bǔ)充鈣片：身高比較矮可能是因?yàn)槿扁}引起的，因?yàn)殁}有利于骨骼發(fā)育，所以鈣不足是會(huì)影響身體發(fā)育的，因此12歲女性也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣。
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