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8歲兒童能喝茶嗎

8歲兒童能喝茶嗎

兒童長到8歲了,從年齡來看,這個時候太多數(shù)的孩子要進入二年級了。與剛剛上小學(xué)的時候相比,這個年齡階段的兒童變化還是很明顯的。很多家長也會和這么大的兒童談?wù)勑模群炔瑁怯謸?dān)心喝茶會會對兒童造成影響。那么,8歲兒童能喝茶嗎?

給8歲兒童喝點茶是可以的,但是一定要注意茶水的選擇,這個時候只能喝一點淡茶。8歲兒童的生長發(fā)育畢竟還不是很完善,身體的各個機能都處于不斷生長發(fā)育之中,所以這個時候要讓兒童學(xué)會合理的喝茶,這樣才不會對8歲兒童造成不良影響。

從喝茶的具體情況來看,8歲兒童是不能喝濃茶的,適當(dāng)喝一點淡茶對于兒童的健康是有益的。要知道濃茶中的茶多酚比淡茶中的含量高了很多,而且很容易和食物中的鐵元素產(chǎn)生作用,這樣會在一定程度影響到兒童對鐵元素的吸收。

8歲兒童喝茶,除了要關(guān)注不能喝濃茶,還需要關(guān)注喝茶的時間,尤其是晚上是不能喝茶的,否則會影響到兒童的睡眠,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,時間一長對兒童的生長發(fā)育是不利的,還會影響兒童長個子的,所以建議兒童在上午喝茶。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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