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感冒對身體消耗大嗎

感冒對身體消耗大嗎

春夏交接的時候,天氣也是忽冷忽熱,很多人被流感所困擾,一旦患了感冒,病情長的話也要半個月時間,感冒總是斷斷續續,要是發展嚴重,甚至能引起肺炎,治愈的時間更久,那么,感冒對身體消耗大嗎?

感冒對身體消耗不大,但是身體比較虛弱,活動量通常比較少,所以熱量消耗也比較少,即使在患病期間,患者也要多注意飲食,只要不過敏,或者其它原因,都是應該適量吃雞湯的,但要注意不能肥膩,感冒通常是病毒或細菌感染,跟身體免疫力降低澤有關,患者對蛋白質的需求量更大,因而需要攝入足夠的蛋白質,從而為身體提供能量。

患者不僅可以喝雞湯,還要適當吃些雞肉雞蛋等,其中都含豐富的蛋白質,可以提高身體免疫力,煮雞蛋是比較難消化的,不利于感冒患者進食,可以試著做成雞蛋糕,松軟細膩,比較好消化。

感冒期間需要多喝水。只要是有利于補水的,患者都要多喝,此外還有水果和蔬菜,為身體補充礦物質,這都助力身體的康復,但是很多人會出現胃口不好,因而飲食上考慮清淡適口,喝些清淡的菜粥,或是雞湯里下點面條。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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