月經(jīng)期受風(fēng)怎么辦
對于女性來說月經(jīng)是很重要的，而在月經(jīng)過程中女性多數(shù)都是不舒服的，因為不舒服就比較貪涼快，尤其是夏天，很愛洗澡和喝冷飲，那如果月經(jīng)期受風(fēng)怎么辦呢？
女性到了月經(jīng)期后身體免疫力就會下降，所以一旦受風(fēng)就很容易受涼，從而導(dǎo)致出現(xiàn)感冒等不適癥狀，比如流鼻涕、打噴嚏、怕冷等。對于這種情況可以通過喝紅糖姜水來緩解，嚴(yán)重的感冒癥狀可以服用感冒藥物進(jìn)行治療，月經(jīng)期也是可以吃藥的，不會造成什么影響。
在月經(jīng)期間，女性做好保暖工作其實是很重要的，即使在夏天也要避免吃生冷食物、喝冷飲，尤其是痛經(jīng)的女性，如果吃了涼的東西很容易導(dǎo)致痛經(jīng)加重，甚至?xí)?dǎo)致經(jīng)血不暢。月經(jīng)期要多喝溫水，如果有痛經(jīng)可以用熱水袋熱敷腹部，能夠很好的緩解疼痛的癥狀。
女性在經(jīng)期也需要做好個人衛(wèi)生，在夏天經(jīng)期想要洗澡是可以的，但是需要淋浴，不能盆浴，不然有可能會引發(fā)婦科炎癥。同時要勤換衛(wèi)生巾，即使經(jīng)血量很少，也需要隔兩個小時左右就換一次，這樣可以避免經(jīng)期感染細(xì)菌。
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