秋冬季節(jié)，很多女性都會(huì)出現(xiàn)掉頭發(fā)嚴(yán)重的情況。這一方面是與季節(jié)因素有關(guān)，另一方面如果不是很嚴(yán)重的話，屬于正常的生理反應(yīng)，沒(méi)有必要過(guò)分擔(dān)心。那么秋冬容易掉頭發(fā)怎么辦呢？本文將介紹幾個(gè)不錯(cuò)的應(yīng)對(duì)方法。

1、正確認(rèn)識(shí)

有個(gè)成語(yǔ)叫“落葉歸根”，秋冬季節(jié)，樹(shù)葉會(huì)變黃，會(huì)不斷地往下掉，其實(shí)人的代謝周期或者叫做生命周期也是這樣的。所以在秋冬季節(jié)掉發(fā)是很正常的一件事，不要覺(jué)得有多嚴(yán)重，保持良好的心態(tài)就好了。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，到了春天或是夏季，掉發(fā)的數(shù)量自然就減少了。

2、讓頭發(fā)盡量柔順一些

梳頭發(fā)的時(shí)候如果總是打結(jié)，那么也會(huì)影響掉發(fā)，不管你發(fā)質(zhì)有多好都一樣，所以在秋冬季節(jié)就更要注意讓自己的頭發(fā)柔順一些，可以減少掉發(fā)的數(shù)量。在洗頭發(fā)的時(shí)候抹點(diǎn)護(hù)發(fā)素會(huì)好點(diǎn)。

3、不要總用吹風(fēng)

經(jīng)常用吹風(fēng)會(huì)讓頭發(fā)比較容易吹斷，我以前洗了頭就用吹風(fēng)，頭頂?shù)念^發(fā)總是很短，從來(lái)沒(méi)有變長(zhǎng)過(guò)，后來(lái)猛然發(fā)現(xiàn)都是被吹斷的。

4、經(jīng)常梳頭皮

不要小瞧梳頭發(fā)的功效，這個(gè)可是大大的額，有時(shí)間就可以梳理梳理自己的頭發(fā)，而且不要只向一個(gè)方向梳理，從不同的方向梳理效果更好，也更舒服。

5、梳頭發(fā)從底部開(kāi)始

梳頭發(fā)的時(shí)候不要從發(fā)根開(kāi)始，要先從發(fā)梢開(kāi)始，當(dāng)發(fā)梢順了后，再?gòu)陌l(fā)個(gè)到發(fā)梢，這樣也不容易造成打結(jié)，從而也會(huì)減少掉發(fā)的幾率。

本文介紹了秋冬季節(jié)掉頭發(fā)的原因，也介紹了秋冬季節(jié)掉頭發(fā)應(yīng)該采取的一些措施。如果你出現(xiàn)了秋冬季節(jié)掉頭發(fā)的情況你最好是積極遵照本文的這些方法來(lái)改善自己的掉脫發(fā)狀況，其實(shí)只要是認(rèn)真調(diào)理掉頭發(fā)是完全可以獲得減輕的。