歲月流逝，當(dāng)新陳代謝的速度在不斷地減慢，皮膚就會出現(xiàn)相應(yīng)的衰老問題。在平時(shí)的生活中，最常見的就是油性類的皮膚特別容易長痘痘，這是因?yàn)橛托云つw比較容易產(chǎn)生皮脂,很容易會造成毛孔阻塞,因此就會引起痘痘的不斷長出。那么，油性皮膚臉上長痘痘怎么調(diào)理？

為了能夠更好地幫助油性皮膚解決痘痘的問題，一定要選擇合適的方法來進(jìn)行治療。由于油性皮膚油脂分泌比較旺盛、因此該類皮膚的患者的額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、甚至是觸摸有黑頭、皮質(zhì)厚硬并且不光滑、其中外觀暗黃，皮膚偏堿性。油性皮膚表現(xiàn)出來的特征是由于皮脂分泌旺盛，多數(shù)人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現(xiàn)桔皮樣外觀，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和污物，因此，就特別容易引起皮膚的感染與痤瘡，一般情況下，常見于青春發(fā)育期的年輕人。

油性皮膚臉上長痘痘調(diào)理的方法是，在繼續(xù)做好美容工作的同時(shí)，請先去看中醫(yī)調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問題，通過內(nèi)服中藥與外養(yǎng)肌膚來達(dá)到標(biāo)本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。同時(shí)加強(qiáng)卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜＋洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應(yīng)做一次去角質(zhì)工作，保持皮脂腺順暢。毛孔達(dá)常開用清潔較強(qiáng)的皂類用品，比較溫和。

油性皮膚臉上長痘痘調(diào)理的原則：

1、減少皮脂分泌：選購潔膚品時(shí)，宜用中高檔香皂或清潔霜以徹底去除油垢，一般每天洗臉３次，用溫水洗后，最好再用冷水抹一把臉，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。

2、選擇清爽的護(hù)膚品：早上，洗臉后，用收斂化妝水整膚，然后用清爽的營養(yǎng)奶護(hù)膚；晚上，洗臉后，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收斂性化妝水在臉上撲打，最后涂營養(yǎng)蜜以保養(yǎng)皮膚。

3、避免吃辛辣食物：飲食應(yīng)避免吃動(dòng)物油及辛辣食物，不吸煙不飲酒，多吃水果和蔬菜哦

對于油性皮膚，平時(shí)最好是要注意好清潔衛(wèi)生工作。為了避免痘痘的爆發(fā)，平時(shí)最好不要總是熬夜，這樣子對于皮膚來說會起到了一定的傷害。平時(shí)最好是要勤洗臉，平時(shí)有空的時(shí)候也可以多進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)，能夠幫助的毒素的排出，從而減少痘痘的出現(xiàn)。