寶寶抽筋了怎么辦
寶寶出生以后，家長(zhǎng)是很喜歡觀察他們的一舉一動(dòng)的，因?yàn)闀?huì)覺得特別的可愛，而且觀察其實(shí)也能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)他們出現(xiàn)了什么問題。有時(shí)候?qū)殞毧赡芫蜁?huì)突然發(fā)現(xiàn)有抽筋的情況，但因?yàn)闆]有辦法表達(dá)出來，所以可能就需要家長(zhǎng)仔細(xì)的進(jìn)行觀察，那么寶寶抽筋了怎么辦呢？
第一，要注意出現(xiàn)抽筋的情況的時(shí)候，一定不要把寶寶抱起來晃動(dòng)，因?yàn)檫@很有可能會(huì)加重抽筋的情況，應(yīng)該要讓他們平躺在床上，然后把頭部墊高，然后適當(dāng)?shù)慕忾_一下衣服，以免束縛，保證呼吸順暢，這樣子對(duì)于抽筋情況是會(huì)有所緩解的。
第二，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶進(jìn)行按摩，因?yàn)楸旧碓诖笕顺霈F(xiàn)抽筋情況的時(shí)候就會(huì)給自己抽筋的部位進(jìn)行按摩，所以寶寶如果有抽筋的現(xiàn)象，也是能夠按摩來幫助緩解的，通過按摩可以解除肌肉的緊繃狀態(tài)，這樣子能夠緩解一定的疼痛感。
第三，要注意孩子的飲食，孩子如果經(jīng)常出現(xiàn)抽筋，可能就是因?yàn)槿扁}或者是缺乏維生素D所導(dǎo)致的，所以平時(shí)應(yīng)該多吃含有這些成分的食物，比如牛奶，豆制品之類的，都是可以的。
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