如何給產(chǎn)婦進(jìn)行開(kāi)奶
女性在生產(chǎn)之后大多會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)寶寶，因?yàn)槟溉榈臓I(yíng)養(yǎng)可以滿足寶寶的日常所需，且對(duì)寶寶的身體不會(huì)帶來(lái)什么傷害。相比起如今市面上各種各樣的嬰兒奶粉，母乳純天然且實(shí)惠。那么如何給產(chǎn)婦進(jìn)行開(kāi)奶呢？
產(chǎn)婦生完小孩以后馬上就要開(kāi)始給寶寶開(kāi)奶，一般寶寶出生后半小時(shí)之內(nèi)要開(kāi)奶，所以醫(yī)院一般寶寶出生以后就會(huì)建議媽媽讓寶寶吸乳頭，吸乳半個(gè)小時(shí)，不管有沒(méi)有奶水都要讓寶寶吸吮，做到早開(kāi)奶，因?yàn)閷殞氃缥蹦趟吐龝?huì)來(lái)。
之后可以再加以開(kāi)奶的食物，比如說(shuō)鯽魚(yú)和豆腐湯、雞湯、豬蹄、大豆和紅棗。此外，產(chǎn)婦在月子期間還應(yīng)該多吃高營(yíng)養(yǎng)和高脂肪的食物，如雞蛋和肉，因?yàn)槿橹饕芍竞退M成。如果想有足夠的牛奶，必須保證營(yíng)養(yǎng)和水的供應(yīng)。
另外哺乳一定要根據(jù)寶寶的需求來(lái)喂養(yǎng)，就是說(shuō)寶寶什么時(shí)候想吃奶什么時(shí)候開(kāi)始喂。產(chǎn)婦在月子里盡量不要熬夜、不能勞累，可以多喝點(diǎn)湯湯水水的食物，這樣才能做到奶水的充足。同時(shí)建議產(chǎn)婦一定要放松心情，精神過(guò)度的緊張和壓抑，也會(huì)影響奶水的分泌。
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