紅糖姜茶,顧名思義,原材料就是紅糖和生姜。紅糖姜茶確實有著比較好的保健功效,可以除濕,還可以驅(qū)寒。很多人會選擇將紅糖姜茶作為養(yǎng)生的保健品,還有的人認(rèn)為紅糖姜茶適合感冒時候喝。那么,感冒喝紅糖姜茶有用嗎?
感冒喝紅糖姜茶有用的,不過這種只能針對風(fēng)寒型的感冒。紅糖姜茶有去除外寒,解表發(fā)熱的效果。如果感冒是風(fēng)寒型感冒,那么患者的舌苔會變得薄白,還有流鼻涕和鼻塞的癥狀,這個時候可以讓患者適當(dāng)喝一點紅糖姜茶,這樣可以去除患者體內(nèi)的寒邪之氣。
紅糖姜茶有現(xiàn)成的產(chǎn)品,如果不想自己煮,就可以買這種搭配好的紅糖姜茶,然后用開水沖泡之后喝下去就可以了。當(dāng)然紅糖姜茶也可以自己煮著喝,這種需要提前準(zhǔn)備好生姜、紅糖等原材料。煮的時候先煮生姜,之后將生姜的碎末濾干凈。再加上紅糖,煮上一段時間就可以了。
紅糖姜茶一定要趁熱喝。熱乎乎的紅糖姜茶發(fā)汗的效果是比較熬好的。還可以在紅糖姜茶中加入一下紅棗,這樣口感會更好一些。實際上不僅僅是感冒時候可以喝紅糖姜茶,月經(jīng)期間也可以適量服用。
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