小孩經(jīng)常腳酸怎么回事
孩子長(zhǎng)大一點(diǎn)后，有什么問(wèn)題都會(huì)及時(shí)的跟父母說(shuō)，尤其是身體上的不舒服，有的小孩經(jīng)常說(shuō)自己的腳酸，那小孩經(jīng)常腳酸怎么回事呢？
1、生長(zhǎng)疼痛。兒童的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程都比較快，所以在生長(zhǎng)過(guò)程中，一旦骨骼加速生長(zhǎng)，就會(huì)感覺(jué)到酸痛的癥狀出現(xiàn)。平時(shí)家長(zhǎng)可以給孩子補(bǔ)充鈣劑，同時(shí)要多讓孩子到戶外運(yùn)動(dòng)，但不能劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能讓骨骼發(fā)育的更好，劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)損傷孩子的骨骼，影響到發(fā)育。
2、姿勢(shì)不當(dāng)。父母平時(shí)可以觀察一下孩子的走路姿勢(shì)，有一部分孩子走路喜歡歪歪扭扭，用自己的腳踝發(fā)力，長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)酸痛的癥狀，需要糾正走路姿勢(shì)，才能逐漸的緩解不適癥狀。
3、乳酸堆積。如果孩子平時(shí)活動(dòng)量特別的大，經(jīng)常性的跑來(lái)跑去，就會(huì)導(dǎo)致孩子的腳部發(fā)生酸性代謝物的堆積，從而感覺(jué)到腳酸。需要控制孩子的運(yùn)動(dòng)量，避免讓孩子頻繁的蹦蹦跳跳，當(dāng)孩子玩累了以后要讓孩子適當(dāng)休息一會(huì)。
以上就是孩子經(jīng)常腳酸的可能性，如果孩子除了腳酸還出現(xiàn)了疼痛，就需要考慮是疾病造成的，最好帶孩子去兒科檢查一下。
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