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孕婦夏天用冷水洗腳好嗎

孕婦夏天用冷水洗腳好嗎

泡腳既可以解乏,又有利于睡眠,對(duì)孕婦也是一樣的,雖然孕婦有很多事情不能做,但對(duì)于胎兒有利的,還是可以適當(dāng)進(jìn)行的,夏季天氣炎熱,勞累一天過(guò)后,孕婦也想要舒適一些,因而睡前就想要進(jìn)行泡腳,但是,孕婦夏天用冷水洗腳好嗎?

孕婦夏天最好不用冷水洗腳,水溫過(guò)冷的話,會(huì)使皮膚毛孔緊閉,熱量難以散發(fā)。尤其是在夏天的時(shí)候,更不能貪涼,除了不能用冷水洗腳,也不要洗冷水澡,不然會(huì)感到四肢無(wú)力,而且身上也容易酸痛。

在睡前可以用熱水泡腳,不僅能祛除暑濕,預(yù)防熱傷風(fēng)的侵襲,也能促進(jìn)睡眠,讓孕婦有好的精神狀態(tài),但水溫應(yīng)控制在35左右,不宜太燙或太低,且不要隨使用中藥泡腳,泡腳的時(shí)間應(yīng)要掌握好,不宜過(guò)長(zhǎng),大概十五分鐘最為適宜,泡太久會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān),甚至出現(xiàn)昏厥癥狀。

吃完飯后,血液流動(dòng)的速度比較快,要是馬上泡腳的話,會(huì)影響腸道消化,反而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏,所以要等飯后一小時(shí)后再泡腳。孕婦也不要隨意按摩腳底,防止刺激子宮,容易引起流產(chǎn)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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