感冒喝姜糖水有用嗎
冬天很容易受涼而感冒，感冒后可以采取一些措施來(lái)改善，要是癥狀不那么嚴(yán)重，通常都比較好處理，也不需要就醫(yī)治療，只要加強(qiáng)自身護(hù)理即可，那么，感冒喝姜糖水有用嗎？
感冒喝姜糖水有用，姜的味道比較辣，可以促進(jìn)發(fā)汗，趕走體內(nèi)的熱氣，尤其是老姜的效果更好，姜糖水可以加紅糖調(diào)味，而紅糖能補(bǔ)中益氣，也能養(yǎng)血補(bǔ)虛，既能補(bǔ)充丟失的水分，又能起到降溫的作用，有利于排出體內(nèi)毒素。
糖姜水可以有效去寒，對(duì)身體健康非常有好處，制作方法也非常簡(jiǎn)單，只要把生姜切成片，加入紅糖煮就可以，能緩解感冒引起的咳嗽等癥狀，喝完姜糖水以后，患者要蓋好被子，做好其他保暖措施，以免再次受涼。
姜糖水還可以健脾暖胃，感冒后常有胃口不佳的現(xiàn)象，患者可以喝一些熱粥，熱湯等流質(zhì)食物，不僅容易消化，也有助于緩解鼻塞癥狀。要是感覺(jué)感覺(jué)鼻子和咽喉難受，就要放置加濕器，讓呼吸更加順暢，同時(shí)還要注意多休息，使感冒更快恢復(fù)，注意不要吃甜膩的食物，以免讓感冒癥狀加重。
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