8歲小孩能喝豆漿嗎

小孩子正處在成長發育期，所以需要多補充一些營養，尤其的不能缺少鈣元素，否則會影響到身體發育。相信大家對豆漿都不陌生，這是人們經常吃的食物，國人吃早點時非常喜歡喝豆漿。那么，8歲小孩能喝豆漿嗎？

8歲小孩能喝豆漿，這對健康是有益的。豆漿中的營養很豐富，它不僅含有植物蛋白以及磷脂，并且維生素B1、維生素B2的含量頗為豐富。另外，在豆漿里面的鈣質含量也很多，還很容易被人體吸收。

如果孩子有缺鈣的情況，家長便需要多準備含鈣多的食物，例如豆漿。經常給孩子飲用，補鈣的作用非常明顯。不過家長們要注意，孩子太小的話，就不能喝豆漿了，比如不滿一歲的時候，就不要給孩子喂豆漿了。

一歲以下的寶寶，胃腸道的發育不太成熟，并不能夠分解豆類食物。如果給寶寶喝豆漿的話，就很容易引發不良癥狀，例如嘔吐、腹瀉等。雖然喝豆漿有很多的好處，但給兒童喝豆漿的時候要適量，不要天天給孩子喝。而且還要注意蛋白質過敏的情況，一旦有異常發生，必須讓孩子停止飲用。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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