剛生孩子沒奶水吃什么

母乳喂養得到了越來越多人的重視，確實這種喂養方式的優點很多，畢竟母乳有著豐富的營養，尤其是其中的幾種營養素比例適中，不僅好消化，也便于孩子的吸收?？墒怯幸恍┤税l現剛生完孩子沒有奶水，會很著急。那么，剛生孩子沒奶水吃什么？

剛生孩子沒奶水是讓人擔心的，畢竟奶水對寶寶是很重要的。沒有奶水需要催奶，可以吃一些有下奶作用的食物，尤其是各種湯湯水水。比如豬蹄湯，這個里面可以加上一些花生，還有魚湯，雞湯，腰花湯等。

除了從飲食上入手來促使下奶，還可以做做按摩。這個按摩主要是促進乳腺的暢通，從而有助于下奶。按摩之前可以用熱毛巾輕輕擦拭乳房，之后按照一定的方向來按摩。還有一個方法，專業的催乳師也是可以幫助疏通的，下奶效果也不錯。

剛生孩子沒有奶水，這個有可能是時間沒到，也不要著急。很多女性生完孩子兩三天后才會有奶水的，當然大多數女性剛生完孩子，分泌出來的奶水不是很多，這個時候需要寶寶的吮吸，這對于乳汁的分泌是有用的。以后也需要寶寶的反復吮吸，奶水才來的快。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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