人流之后吃什么好
人流是終止妊娠最常用的方法，這對(duì)于健康有損害，尤其是會(huì)傷害到子宮。女性朋友們?cè)谧鐾炅巳肆饕院?，身體都是較為虛弱的，所以不僅要做好護(hù)理工作，而且還應(yīng)該調(diào)整飲食。那么，女性在人流之后吃什么好呢？
女性做了人流以后，需要多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，所以應(yīng)該吃些蛋奶、肉類和魚蝦。大家可以做一些雞蛋棗湯來(lái)喝，具體做法是準(zhǔn)備2個(gè)雞蛋和10個(gè)紅棗。將鍋里面的水煮沸，然后再打入雞蛋，等到水再次燒沸后將紅棗、紅糖放進(jìn)去，煮二十分鐘左右就可以出鍋了。
女性做了人流后都會(huì)有出血癥狀，因此在飲食上要注意補(bǔ)血，這時(shí)要喝些荔枝大棗湯。需要準(zhǔn)備干荔枝、干大棗各10枚。然后再加水煎服，每天1劑，連服3天。這能起到補(bǔ)血、生津的效果，非常適合女性流產(chǎn)后食用。
在剛剛做完人流的時(shí)候，大家應(yīng)該吃些好消化的食物，例如大米粥、小米粥等。流產(chǎn)后想要通過(guò)食療來(lái)補(bǔ)身體，就必須要廣泛的攝入食物，除了肉類、蛋奶以外，大家還需要經(jīng)常吃些蔬菜和水果，這可以給身體補(bǔ)充維生素。
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