感冒可不可以吃雞肉
感冒是生活中常見的疾病，屬于上呼吸道感染疾病，任何時(shí)候都可能發(fā)生，對于體質(zhì)差的群體，會(huì)更容易感冒，只要不是很嚴(yán)重，并且加強(qiáng)護(hù)理的話，通常都能恢復(fù)的，恢復(fù)的速度因人而異，那么，感冒可不可以吃雞肉？
感冒可以吃雞肉，雞肉是非常好的蛋白質(zhì)食物，感冒需要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，這樣能增強(qiáng)身體體質(zhì)，促進(jìn)感冒的恢復(fù)，只要吃雞肉不過敏，都是能適量食用的，雞肉應(yīng)該充分煮熟，不要是生雞肉，可能會(huì)有細(xì)菌污染，從而造成胃腸炎，不利于病情恢復(fù)。
患者不要吃太多，雖然雞肉很好，蛋白質(zhì)較為豐富，但是進(jìn)食過多，胃腸道的負(fù)擔(dān)太重，可能會(huì)出現(xiàn)腹脹等情況，讓患者很不舒服，除了吃雞肉外，也可以用雞來煲湯喝，雞湯可以緩解感冒的癥狀，例如鼻塞，或者老是打噴嚏等。
即使沒有感冒，到了感冒高發(fā)的季節(jié)，也可以適當(dāng)喝點(diǎn)雞湯，對健康而言也是非常好的，能夠提高身體的免疫力，但是雞肉也不能多吃，可能會(huì)導(dǎo)致高膽固醇，從而引起其他不良疾病，制作雞肉的方式也很重要，只要?jiǎng)e過于辛辣油膩即可。
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