怎么預(yù)防甲狀腺癌
現(xiàn)在很多人都患有甲狀腺疾病，例如甲亢、甲減以及甲狀腺腫大等，都有比較高的發(fā)病率。另外，有些人還會患上甲狀腺癌，而且相比于男性來說，女性朋友更容易患上甲狀腺癌。那么，該怎么預(yù)防甲狀腺癌呢？
預(yù)防甲狀腺癌要從生活的點(diǎn)滴做起，比如平時(shí)不要吃辛辣刺激以及被污染的食物。應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果。因?yàn)榧谞钕侔┑陌l(fā)病與碘有很大關(guān)系，因此大家需要食用碘鹽，也可以經(jīng)常吃一些海帶、紫菜等食物。
甲狀腺癌最主要的病因就是輻射，像是X射線、CT電離輻射等。要是受到的輻射劑量過大，就很容易導(dǎo)致頸部細(xì)胞癌變，進(jìn)而引起甲狀腺癌。因此大家在日常生活中必須遠(yuǎn)離射線，特別是小孩子，應(yīng)該避免頭頸部X線照射。
身體肥胖的人，患上甲狀腺癌的可能性更高。肥胖的人身體中胰島素比較多，而胰島素會刺激甲狀腺，進(jìn)而使細(xì)胞增殖、轉(zhuǎn)化，所以肥胖同樣是甲狀腺癌的誘因。如果大家有肥胖的問題，就必須及時(shí)減肥了。在平時(shí)要注意飲食的控制，不要吃高熱量食物，還應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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