幼兒可以長(zhǎng)期吃鈣片嗎
據(jù)調(diào)查，我國(guó)大部分兒童存在缺鈣現(xiàn)象。兒童時(shí)期缺鈣會(huì)影響兒童骨骼的正常發(fā)育等一系列健康問(wèn)題。因此，家長(zhǎng)需要科學(xué)地給寶寶補(bǔ)鈣。吃鈣片是很多家長(zhǎng)給孩子補(bǔ)鈣的一種方式，那么幼兒可以長(zhǎng)期吃鈣片嗎？
父母給孩子服用鈣片時(shí)，一定要注意適量，而不是越多越好。嬰幼兒國(guó)家建議攝入量是大約400毫克。如果鈣的攝入量大大超過(guò)上述標(biāo)準(zhǔn)，大部分多余的鈣會(huì)通過(guò)糞便排出體外，而這只會(huì)增加寶寶們自身代謝的負(fù)擔(dān)。但是，除了個(gè)別寶寶可能出現(xiàn)厭食、便秘、消化不良等輕微癥狀外，一般不會(huì)有較嚴(yán)重的反應(yīng)。
另外，大量補(bǔ)鈣會(huì)影響人體對(duì)鋅等微量元素的吸收，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致鈣在腎臟、心血管等器官組織中沉積，如腎結(jié)石的潛在風(fēng)險(xiǎn)。補(bǔ)鈣過(guò)多還可能導(dǎo)致軟骨過(guò)早鈣化、囟門提前閉合、制約兒童大腦發(fā)育等不良癥狀。顴骨早期或晚期閉合是生長(zhǎng)發(fā)育異常的征兆。嬰兒的囟門一般在10個(gè)月左右時(shí)閉合。而囟門的閉合能反應(yīng)嬰兒大腦是否合理發(fā)育。如果過(guò)早地就已經(jīng)關(guān)閉，表明兒童可能有小頭畸形或腦發(fā)育不全。
因此，家長(zhǎng)給孩子補(bǔ)鈣前一定要咨詢專業(yè)醫(yī)生，科學(xué)診斷缺鈣，嚴(yán)格控制鈣的攝入量，避免補(bǔ)鈣過(guò)多。
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