流完產(chǎn)后要注意什么
現(xiàn)代社會隨著未婚先孕的增多，流產(chǎn)成為了越來越常見的現(xiàn)象。還有一種情況是胎兒停止發(fā)育或畸形，最后也導致了流產(chǎn)。不管是哪一種流產(chǎn)，都會對女性產(chǎn)生很大的傷害，那么，流完產(chǎn)后要注意什么呢？
1.在食物方面應(yīng)該注意忌辛辣刺激、冰冷、高鹽、高味精的食物。另外，流產(chǎn)之后應(yīng)該好好補一補，這樣才能避免以后身體太弱，可以多吃一些營養(yǎng)含量高的食物，比如烏雞湯，鴿子湯，烏龜湯等等。
2.注意休息，不要勞累。流產(chǎn)后身體是很虛弱的，最好是臥床休息。前幾天不要用涼水洗手洗臉，同時也少吃點水果，尤其是天冷的情況下，最好用熱水燙一燙水果再吃。
3.注意流產(chǎn)后調(diào)理。流產(chǎn)后像生完孩子一樣，比較虛弱，容易出虛汗，捂捂汗對身體是有好處的。汗液中排出的維生素B1B2、維生素C較多，因此，在產(chǎn)婦流產(chǎn)后應(yīng)該多吃一些新鮮的水果、蔬菜等。同時，水果、蔬菜也有利于防止便秘。等一個月過后也可以去找一些專門發(fā)汗的地方發(fā)發(fā)汗，找中醫(yī)把把脈，看看身體恢復的如何，是否需要喝一些中藥進一步調(diào)理。
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